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pgrknlixrj, 20.05.26
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Mirela, 21.02.26
Der Selbstverteidigungskurs in Oldenburg wird von einer sehr kompetenten und professionellen Trainerin geleitet. Meine Tochter fühlt sich dort sicher, ernst genommen und macht schnell sichtbare Fortschritte. Die Trainerin vermittelt die Inhalte klar, motivierend und mit viel Erfahrung. Wir sind absolut zufrieden und können den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen!

Nicole , 04.09.25
Hier bekommt man wirklich eine realistische Vorstellung davon, was Selbstverteidigung bedeutet. Und das auch direkt am ersten Tag. Keine Spielereien. 10/10. Auch Kinder können hier Selbstverteidigung erlernen. Das Training hilft vor allem , auf mentaler Ebene stark zu werden. Natalia lebt und liebt ihrer Arbeit und das merkt man von der ersten Sekunde an. Hier schafft man es wirklich an seine Grenzen zu gehen.

Mareike, 28.07.25
Ich bin seit ca. 1,5 Jahren bei Natalia im Training und kann es nur von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Ursprünglich wollte ich lernen, mich in gefährlichen Situationen im Alltag und Berufsleben selbst zu schützen, doch ich habe viel mehr bekommen als das.
Ich habe gelernt, dass nicht nur Kraft und Technik über körperliche Auseinandersetzungen entscheiden, sondern dass das Instrument zur Bewältigung vor allem im Verständnis der eigenen Emotionen liegt. Dadurch wird das Training zu einer fortwährenden Selbstherausforderung und das macht nicht nur körperlich, sondern vor allem mental stark. Dank Natalia gehe ich deshalb mit einem neuen Selbstverständnis durchs Leben.
Ihr Selbst-Schutz-Training ist einzigartig, ich habe keine andere (Kampf-)Sportart kennengelernt, die mich in so kurzer Zeit so tiefgreifend vorangebracht hat.
Natalia selbst ist purer Enthusiasmus und pure Authentizität, sie kann sich auf individuelle Einschränkungen hervorragend einlassen und das Training entsprechend anpassen. Alles, was man selbst mitbringen muss, um Teil in dieser verrückten Gruppe zu werden, ist Motivation und Offenheit. Den Rest lernt man hier – Schritt für Schritt.

Anna, 12.06.25
Ich bin vom Selbstverteidigungstraining absolut begeistert! Das Training ist nicht nur unglaublich effektiv, sondern gibt einem auch ein richtig gutes Gefühl von Sicherheit und Selbstvertrauen. Die Techniken werden von Natalia verständlich erklärt und realitätsnah geübt – man merkt sofort, dass man im Ernstfall weiß, wie man reagieren kann.
Trotz des ernsten Themas herrscht eine motivierende, respektvolle und lockere Atmosphäre.

Ich kann das Training wirklich jedem empfehlen, der etwas für sich selbst tun und gleichzeitig lernen möchte, sich in Gefahrensituationen besser zu schützen. Eine absolute Bereicherung! Danke Natalia! :)

Max, 12.12.24
Natalia ist eine sehr sympathische Trainerin. Das Programm ist fordernd, aber für Leute die die ihre Grenzen austesten und verschieben möchten genau das richtige. Der innere Schweinehund und sonstige Macker sollten sich in Acht nehmen.